メンタルケア– category –

メンタルケアとは、心の健康を維持・改善するための取り組みです。職場では、過重労働や人間関係のストレスが心身に影響を及ぼすことがあり、早期発見・早期対応が重要です。従業員同士の円滑なコミュニケーションや相談しやすい雰囲気づくり、適切な休養、専門家への相談などが効果的です。また、産業医によるメンタルヘルス対策も有用で、定期的な面談や職場環境の見直しが推奨されます。健康な心は生産性の向上にもつながります。